日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘 身長を高くするトレーニング 実践ブログと気になる噂
上嶋修弘さんの上嶋式3ステッププログラムが
評判だよね。
普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法っていいなあ。
もしかしたら怪しいかもという噂も聞いたんだけど大丈夫かなあ?
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「上嶋式3ステッププログラム」なら1日15分間
ヨガのポーズをするだけなので、費用もいらず安全だと言うね。
大人になって背を伸ばす方法には、イリザロフ法の手術もあるけど
恐いし、費用も高いっていうね、、副作用のあるホルモン注射も、
器具を使ったりするのも、後遺症が心配だよね。
本当ならやってみてもいいかなあ。