ユウジ 50歳から始める男の筋トレ 内容 ネタバレ
50歳から始める男の筋トレを作ったパーソナルトレーナー ユウジさんって
この前雑誌で見たけど。
1日おきのトレーニングでも高率に引き締まった身体づくりができるっていうけど、
そんなに簡単にはいかないよねぇ。
1日おきに20分づつの実践で、引き締まった身体を作れるトレーニングなんだってね。
口コミに書いてあったよ。
試してみようかなあ。
50歳から始める男の筋トレ
うーん 欲しくなってきたなー
その時思ったことなどを・・・
50歳から始める男の筋トレを作ったパーソナルトレーナー ユウジさんって
この前雑誌で見たけど。
1日おきのトレーニングでも高率に引き締まった身体づくりができるっていうけど、
そんなに簡単にはいかないよねぇ。
1日おきに20分づつの実践で、引き締まった身体を作れるトレーニングなんだってね。
口コミに書いてあったよ。
試してみようかなあ。
50歳から始める男の筋トレ
うーん 欲しくなってきたなー