日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘身長を高くするトレーニング実践ブログと気になる噂

上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムが
評判だよね。

普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。

それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法っていいなあ。

もしかしたら怪しいかもという噂も聞いたんだけど大丈夫かなあ？

「上嶋式３ステッププログラム」なら１日15分間
ヨガのポーズをするだけなので、費用もいらず安全だと言うね。

大人になって背を伸ばす方法には、イリザロフ法の手術もあるけど
恐いし、費用も高いっていうね、、副作用のあるホルモン注射も、
器具を使ったりするのも、後遺症が心配だよね。

本当ならやってみてもいいかなあ。